Пространство для самоисследования. Новая тема каждый месяц. Темы связаны между собой и ведут к одной цели: через правду выстроить качественные отношения с собой. ВНИМАИНЕ! Клуб на каникулах до сентября.
Причины поведения взрослого таятся в решениях, принятых в детстве, когда человек еще не осознавал себя. Осознавая логическую связь прошлого с настоящим, появляется возможность менять свое поведение в здесь и сейчас, став владелицей своей Жизни.
"«ПРОБУЖДЕНИЕ» — вот оно, ключевое слово! Мы просыпаемся от сновидений, в которых мы видели мир с привычной точки зрения, в привычной перспективе. Все выглядит совершенно иначе… внезапно мы освободились от прежнего восприятия, и мир стал для нас другим. В чем же смысл твоего пробуждения? В том, что ты сам изменился." Пир Валайат Инайят Кхан
Как будет?
Прямых эфира с техниками, упражнениями и углублением в тему месяца
Поддерживающая встреча с разбором личных историй участниц, ответами на вопросы
3
1
Закрытое комьюнити единомышленниц для обмена инсайтами и вопросами. Сопричастность и поддержка.
Медитативные погружения, психологические техники, телесные и дыхательные практики, приглашенные эксперты
Чего не будет?
Копания в детских обидах, обвинений родителей. Бесконечных прощений мамы и папы за испорченное детство. Воды тоже не будет. Задача Клуба- оставить прошлое в прошлом, взяв в настоящее способность его анализировать и Жить.
ПРИНЦИПЫ КЛУБА
последовательность
Последовательные и постепенные изменения устойчивы. Причины деструктивных стратегий часто кроются в нескольких периодах развития. Мы нежно и стратегически пройдем все этапы формирования личности. Поэтому рекомендовано участие в клубе не менее трёх месяцев.
01
Системность
Работа одновременно на уровнях ощущений (тело), чувств (психика), мышления (когнитивный уровень). Только научно доказанная психология и работающие психотерапевтические техники.
02
удобство и простота
Задача клуба- не перегружать информацией, а стать пространством, где каждая найдет инструменты решения именно своих проблем. Количество занятий оптимально для интеграции нового опыта. Участие занимает час в неделю и приносит долгосрочный результат.
03
ТЕМа месяца
Право на существование. Право на жизнь и право на контакт с миром, другими людьми. Тема жизни и смерти, базового доверия к миру, страха и отказа от жизни, баланс между разумом и чувством.
Март
Формирование тела, контакта с миром
01.03
Право ощущать и выражать свои потребности, удовлетворять их. Право сказать да и нет. Распознавание и регулирование потребностей. Удовлетворения. Брать и принимать что-то, напитываться физически и эмоционально, отталкивать то что не приносит удовольствие. Насыщение. Умение отстрочить удовлетворение потребности. пережить фрустрацию сохранив контакт с протребностью. Начало формирования границ.
Апрель
Формирование потребностей.
01.04
Право на успех, компетентность. Право на ощущение и использование своей силы. Баланс между "надо и "хочу". Для тех, кого родители стыдили, ограничивали запретами, поддерживали хорошесть и делали удобными, кто терпит, направляет свою силу во вне и живет альтруизмом, самонаказанием. Или напротив- уходит в трудоголизм и одиночество, знает как и что надо делать другим, не умеет делегировать
Формирование силы.
02.06
Июнь
автор и ведущая клуба
Александра Завьялова
Клинический психолог, специалист медицинского гипноза, системный терапевт
Аналитическое мышление помогает мне диагностировать и структурировать ситуацию, придать ей глубину и объем. Специализируюсь в системном подходе с особым вниманием к скрытым (бессознательным) психическим процессам и помогаю сделать их сознательными и ресурсными. Мы вместе честно исследуем прошлое, чтобы влиять на настоящее
вход в клуб
01
Новая тема в Клубе стартует в первое воскресенье месяца. В Клуб добавляются участники, оплатившие участие до этого дня включительно.
02
Оплата участия возможна в любой день месяца до первого воскресенья месяца включительно. Внимательно указывайте ник Телеграмм при оплате, по нему участники добавляются на канал с информацией. Чат по желанию.
03
Оплата, произведенная после первого воскресенья месяца, не возвращается и учитывается в счет участия в следующем месяце.
стать частью клуба
1 месяц
Доступ ко всем вебинарам, подкастам и практикам
Доступ к чату, где автор дает обратную связь и отвечает на вопросы
ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЧЕК НА ПОЧТУ. НА КАНАЛ КЛУБА УЧАСТНИКИ ДОБАВЛЯЮТСЯ за 1-3 дня до старта темы
FAQ
Личную терапию не заменит даже групповая. клуб ускорит процесс личной терапии и задаст векторы
Чат для обмена инсайтами и мнениями. Часто мы не видим свои белые пятна и человек вне нашей системы может их "подсветить" рассказав свою историю. В чате четкие договоренности и его задача стать безопасным пространством для интеграции нового опыта. Вступление в чат по желанию.
Да, вы покупаете членство в клубе на месяц/три месяца, записи эфиров ваши. Вопросы к итоговому вебинару месяца собираются заранее, сможете оставить свой, в записи взять ответ.
Да, мы подключили сервис приема платежей не из РФ. При оформлении заказа выберете удобный для вас вариант оплаты.